Bij het beoefenen van een sport horen niet alleen vaardigheden die met de sport zelf te maken hebben. Er komen ook allemaal vaardigheden bij kijken waar je mee te maken krijgt als je met een groep een goed resultaat wil halen, zoals samenwerken en overleggen met anderen. Dit zijn vaardigheden die niet alleen tijdens het sporten van belang zijn, maar ook thuis, met vrienden, op school of in werk zijn deze nodig.
Tijdens het Sport-it traject worden de deelnemers van de groep begeleid door een coach. Deze coach kan bijvoorbeeld een docent van de school zijn of een jongerenwerker uit het buurtcentrum, Deze coach is tijdens de sportactiviteiten altijd aanwezig en begeleid de deelnemers in samenwerking met de Sportdocent. In deze begeleiding wordt er gebruik gemaakt van een speciaal voor Sport-it ontwikkeld persoonlijk ontwikkelplan (POP) en wordt er met elkaar gekeken naar de ontwikkeling van de verschillende vaardigheden gedurende 4 Tracks.
